piątek, 30 czerwca 2023

książki w czerwcu

 1Beth Revis W otchłani  Siedemnastoletnia Amy dołącza do swoich rodziców jako zamrożony ładunek na pokładzie ogromnego statku kosmicznego Godspeed i sądzi, że obudzi się na nowej planecie za trzysta lat. Nigdy nie przypuszczałaby, że jej drzemka skończy się o 50 lat za wcześnie i że będzie zmuszona żyć w wymagającym odwagi i uporu świecie statku kosmicznego, który rządzi się swoimi prawami.



Amy szybko zdaje sobie sprawę, że jej pobudka nie była żadną awarią komputera. Ktoś z kilku tysięcy mieszkańców statku próbował ją zabić. I jeśli Amy nie zrobi czegoś i to szybko, jej rodzice będą następni.
Teraz Amy musi spieszyć się, aby rozszyfrować ukryte sekrety statku Godspeed. Lecz wśród jej listy podejrzanych morderców jest tylko jeden, który naprawdę się liczy: Elder, przyszły dowódca statku i miłość, której nigdy by nie przewidziała. 392 /12210
2Beth Revis  Milion słońc Misja trwa. Po obaleniu dyktatora na pokładzie „Błogosławionego” zapanowała radość. Nie trwa jednak długo, gdyż okazuje się, że załoga statku skrywała tajemnicę, która może przesądzić o losach wyprawy. Niespodziewanie nowa fala morderstw staje się zalążkiem buntu. Rozpoczyna się walka o przetrwanie.

Amy rusza tropem tajemniczych wskazówek pozostawionych przez jednego z uczestników misji, a Starszy mierzy się z nowymi wyzwaniami, które stanęły przed nim jako przywódcą. Nikt nie zna odpowiedzi na pytanie, czy kiedykolwiek pasażerowie „Błogosławionego” dotrą do nowej Ziemi…376/768/12586

3kate  Ling Samotność odległych gwiazd 

Stąd nie ma ucieczki…


Czy w nieskończonej ciemności można mieć wciąż nadzieję?
Ventura to gigantyczny statek kosmiczny, dwutysięczne miasto. Wyruszył z Ziemi 84 lata temu . Za 262 lata dotrze do planety, skąd odebrano tajemniczy sygnał. Nikt z załogi nie zna Ziemi i nie pozna kresu podróży. Na Venturze się urodzili i na Venturze umrą. Mają tylko jeden obowiązek: przekazywać ziemską wiedzę kolejnym pokoleniom.
Tylko Seren odczuwa beznadziejność tej egzystencji, która nie daje wyboru. Marzy, by poczuć dotyk słońca na skórze. Domingo staje się jej słońcem. Ale na Venturze to system wybiera każdemu partnera.
Miłość jest zakazana.
Czy Seren i Dom zaryzykują wszystko dla prawdziwej miłości i prawdziwego życia, wiedząc to, czego ich uczono: że poza Venturą nie ma życia…301/1068/12887

4Stanisław Lem Opowieści o pilocie Pirxie Stanisław Lem planował dwa, może trzy opowiadania o pilocie Pirxie. Ku radości czytelników powstało ich więcej. Dzięki temu możemy dziś obcować z jednym z najsłynniejszych bohaterów literatury science-fiction.



Kim jest Pirx? Jest jednym z nas. Nie ma w sobie nic z herosa i zdarza mu się wpadać w panikę. W decydujących momentach jednak dzięki inteligencji, a czasem dzięki łutowi szczęścia, udaje mu się znaleźć wyjście z opresji.

Pirx dojrzewa z każdym kolejnym opowiadaniem. Razem z nim dojrzewają problemy, którym musi stawić czoła. Ale nie tylko to stanowi o wartości tych przygód - w każdym opowiadaniu pilot udowadnia, że człowiek ma szansę w konfrontacji z bezkresnym i zimnym kosmosem. Pilot Pirx pokazuje, że nasze słabości czasem mogą być naszą siłą.335/1403/13222

5Issak Asimow Druga fundacja Po latach umacniania władzy Muł postanawia odkryć wreszcie położenie Drugiej Fundacji i rozprawić się ze swoim największym wrogiem. Generał Pritcher wpada jednak w pułapkę i wciąga w nią również mutanta. Druga Fundacja triumfuje, lecz nie na długo. O jej istnieniu dowiadują się konspiratorzy z Pierwszej Fundacji i decydują się walczyć o suwerenność. Na przeszkodzie stają im jednak nie tylko mentaliści, lecz także następca Muła - Stettin. Rozpoczyna się krwawa wojna...296/1699/13518

6Janusz  A. Zajdel Limes inferior W absurdalnym, sztucznie wykreowanym świecie Argolandu, nic nie jest tym, czym się na pierwszy rzut oka wydaje. Drobny kombinator dzięki sprytowi i inteligencji odkrywa prawdę o pozornie idealnym porządku społeczno-ekonomicznym184/1883/12702

7Janusz  A. Zajdel  Ogon diabła  opowiadania 222/2105/12924

8Joe Haldeman Wieczna wolność Weteran William Mandella osiadł na pokrytej śniegiem planecie wydzielonej dla takich jak on. Ożenił się, ma dwoje dzieci i pracuje. Jednakże jego styl życia uważany jest za archaiczny. W wyniku ewolucji mieszkańcy Ziemi wytworzyli zbiorową świadomość nazywaną Człowiekiem i przejęli kontrolę nad nową ojczyzną Mandelli. Jej mieszkańcy uważani są za niebezpiecznych ze względu na swą niezależność, jednakże toleruje się ich w celu zachowania zróżnicowanej puli genów. Taka egzystencja nie odpowiada Williamowi i jego kolegom-żołnierzom. Porywają kosmolot i ruszają w próżnię, by dać początek nowej ludzkiej rasie.251/2316/13175

.9Clifford D. Simak  Cmentarna Planeta Ludzkość, po tysiącletnim okresie ekspansji w kosmos, opuściła Ziemię, która stała się galaktycznym cmentarzem. Ze wszystkich zakątków skolonizowanego Wszechświata startują, po czym kierują się w stronę planety-mauzoleum statki pogrzebowe. Na jednym z nich przybywa Fletcher Carson, nie jako Pielgrzym, lecz człowiek zainteresowany częścią Ziemi nie zajętą przez Cmentarz. Wkrótce Carson znajdzie się w niebezpieczeństwie, jego dociekliwość budzi obawy przedstawicieli Korporacji - zarządców planety 223/2539/13398

10 Poul Anderson Podniebna krucjata Książka dla fanów rycerstwa i podróży w poszukiwaniu odległych galaktyk.144/1460/13542

W tym miesiącu wyszlo mi 83 strony dziennie 











 

środa, 28 czerwca 2023

wtorek, 27 czerwca 2023

27 czerwca - Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

 

27 czerwca - Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą obchodzony jest 27 czerwca, czyli w rocznicę odkrycia insuliny przez Fredericka Bantinga. Dzięki temu odkryciu cukrzyca zmieniła swój status z choroby nieuleczalnej, na chorobę przewlekłą.

Według danych WHO na cukrzycę choruje ponad 440 milionów osób. Umiera na nią nawet 1,6 miliona osób w ciągu roku.

Liczba ta z roku na rok rośnie. Choroba ta szczególnie dotyka osoby w krajach o niskim i średnim dochodzie. W Polsce choruje na nią około 3 milionów osób, z czego 1/3 nie jest świadoma, że na nią choruje. Dlatego też budowanie świadomości o istnieniu cukrzycy jest tak ważne.

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą. Powodem występowania tej choroby jest zaburzenie produkcji insuliny w organizmie (hormon wytwarzany przez trzustkę). Funkcją tego hormonu jest transportowanie glukozy z krwi do wszystkich komórek w ludzkim organizmie,
a następnie jest ona przetwarzana w energię. W przypadku, gdy insulina działa nieprawidłowo lub jej brakuje, poziom glukozy zaczyna wzrastać we krwi. Zbyt wysoki poziom glukozy we krwi (hiperglikemia), może podprowadzić do uszkodzeń organów wewnętrznych.

Wyszczególniamy dwa typy cukrzycy:
- insulinozależna - wymaga codziennego podawania insuliny, aby wyrównać poziom glukozy we krwi; chorują na nią głównie młode osoby;
- insulinoniezależna - na rozwój wpływa głównie styl życia, czyli brak aktywności fizycznej, nadwaga, nieprawidłowe odżywianie;
- stan przedcukrzycowy - stężenie glukozy we krwi jest podwyższone, jednak na tyle niskie, aby wywołać cukrzycę.  

Ja mam stan przedcukrzycowy 


 



poniedziałek, 26 czerwca 2023

Miłe dni

  Witajcie . Ale miałam intensywny tydzień. Jak pisałam w środę byłam na święcie muzyki . W czwartek na poezji śpiewanej . W sobotę na spacerku w lesie .W piątek spotkałam się ze znajomą na starówce .Byłyśmy w Kawiarni . Malo mam takich wyjść więc się każdym cieszę. Z mamą w niedziele byłyśmy w muzeum nowoczesności .Tam była  Giełda kolekcjonerska Olsztyńska Giełda Kolekcjonerska to miejsce spotkań kolekcjonerów, zbieraczy, hobbystów, a także ekspertów i osób zajmujących się kolekcjonerstwem profesjonalnie.

Było trochę stoisk z monetami, znaczkami ,orderami . Nawet z biżuterią . Jak my byłyśmy to niewiele było osób zwiedzających . Giełda była w pomieszczeniu na piętrze . Na dole jest ekspozycja stała Ekspozycja stała Muzeum Nowoczesności związana jest z rozwojem cywilizacyjnym Olsztyna i regionu. Wśród prezentowanych na niej eksponatów znajdą Państwo m.in. oryginalną kabinę olsztyńskiej windy z 1913 r., unikatowy zbiór tablic z nazwami ulic miasta z przełomu XIX i XX w., wózek tartaczny, taran wodny, dalekopis czy egzemplarze liczących sobie ponad sto lat żarówek. Gamę oryginalnych eksponatów uzupełniają starannie wykonane makiety i modele, m.in. tramwaju, spichlerza, gazowni czy stacji ejektorowej. https://www.mok.olsztyn.pl/muzeum

Obok jest budynek w którym byłam na koncercie gdzie występowała znajoma